底冷えの原因
バイクに乗っていると、どんなに防寒対策をしていても、足元が冷えてしょうがないことがあるものです。
真夏でも、山岳部などをツーリングしていると寒く感じることもあるぐらいですから、冬場は相当な防寒対策を講じないと体がどうしても冷えてしまいます。
底冷えというのは、地面や足元から感じた冷気が全身や体の芯に伝わり、全身で寒さを感じることです。
底冷えの状態を放置して我慢していると、体調を崩したり、風邪をひいてしまったりすることがありますので、注意をしなければなりません。
バイクに乗っていて、足元が一旦冷えてしまうと、体の芯まで冷え切ってしまうことがあります。
こんな時には、パーキングエリアなどで休憩をして、温かい飲み物や食べ物を摂ることをおすすめします。
こうすることによって、体の内側から温めることができます。
底冷えがしている状態で走行を続けると体がガチガチに固くなり、余分な体力を消耗してしまうことにもなりかねませんので、必ず休憩を入れることをおすすめします。
底冷え対策グッズ
底冷え対策を講じるなら、やはりタイツやスパッツなどのインナーウェアに気を配ることが大切です。
さまざまな素材のインナーウェアが市販されていますが、伸縮性に優れ、軽くて暖かい素材のものを選ぶことがポイントです。
最近では高性能の化学繊維がたくさん開発されていますが、シルクは昔から保温性に優れていることで知られています。
肌触りもよく、しかも軽いので、バイクに乗る時はシルクのインナーウェアを身につけるのもいいかもしれません。
ホッカイロをブーツの中などに貼るのも、実用的なアイディアです。
ふくらはぎやお腹の辺りなどにも貼っておくと、底冷えを防ぐことができます。
バイクに乗るたびにホッカイロを貼るのが面倒というのであれば、電熱ウェアを購入するのもおすすめです。
バイク用の電熱ウェアは20,000円前後のものもありますし、安いものなら3,000円程度でも入手することができます。
インナーパンツとジャケットを電熱ウェアで揃えれば、上半身も下半身も暖かくツーリングが楽しめるので、底冷えで悩むこともありません。
例えば、コミネ(KOMINE)から発売されている「バイク用エレクトリックインナーパンツEK-107」は、全面にストレッチ生地が使用されており、快適なライディングが楽しめます。
車載12Vバッテリーから給電するタイプの電熱インナーパンツで、ももから膝にかけてヒーターが内蔵されており、走行風で冷えやすい下半身をしっかりと温めてくれます。
防風仕様と伸縮性に優れていて動きやすいのもメリットです。実売価格は1万7千円前後で手に入ることもあり、バイクで通勤・通学する人や、冬のツーリングが趣味という人におすすめです。